О блоге
Чат
Канал
Toss a coin ♪
 
#extropy
20 Mar 2019

Shut up and become social

Страх общения
Годы я отказывала себе в удовольствии посещать общественные мероприятия. Мысль о том, что можно остаться наедине с незнакомцем, и в пустоте будет висеть неловкое молчание, ввергала в ужас. А перспектива отшельником стоять в уголке и вовсе оскорбляла достоинство.
Подойти к человеку и инициировать с ним общение самостоятельно — ни за что! Лучше дома посижу. Как пелось в одной из песен «Останусь в ракушке».
Замкнутость удерживает тебя
Потом что-то внутри сломалось (не без помощи окружавших меня людей), и всё перевернулось с ног на голову.
Движение — жизнь. Вы наверняка не раз слышали это утверждение. Я убеждена, что оно касается не только здорового образа жизни. Замыкаться от других людей в себе и внутри своего круга общения — это прямой путь к стагнации. Вы неизбежно станете топтаться на месте, если не будете вливать в себя новые идеи, информацию, эмоции и чувства.
Регулярно я наблюдаю, как люди, которые заводят новые знакомства и поддерживают связь с другими не менее интересными людьми, возвышаются, одна ступенька за другой.
Социальное животное
Мой партнер практически всегда находил выгодные предложения по работе через наработанные связи. С недавних пор и мне стали поступать предложения о сотрудничестве. Демонстрация знаний и навыков в кругу малознакомых людей поставила на рельсы колесницу хаотичных, но весьма закономерных событий.
Человек — животное социальное и окультуренное, кто бы что ни говорил. Совсем не обязательно становиться ярым коллективистом. Даже наоборот. Приобретая новые знания, прошедшие через умы других людей, вы украшаете корону _своей_ индивидуальности яркими и привлекательными самоцветами. Шанс приятного бонуса (который, увы, выпадает рандомно), что помимо знаний и навыков вы приобретёте верных друзей и единомышленников, того стоит.
Как стать общительнее
Расскажу вам как я на своём опыте справлялась со страхом коммуникаций ;)
Итак, если вы такой же социофоб, интроверт, мизантроп и вообще хороший человек, то у меня есть парочка советов, которые возможно сделают вашу жизнь одновременно и сложнее, и проще:
Начните ходить на бесплатные мероприятия
Подойдёт что угодно. Я разделяю на несколько типов:
Митапы для IT, HR, PR, предпринимателей, маркетологов, врачей и т.п. Вы не только разовьёте свои коммуникативные навыки, но и приобретёте новые знания. Особенно важно для желающих влиться в новую сферу и прочувствовать атмосферу/настроения изнутри. Бонусом вас покормят пиццей и переманят на сторону «зла» печеньками :)
Лектории, семинары, тренинги, куда приходит много интересных и знающих людей. Шанс вживую задать вопросы специалистам и пообщаться с ними лично.
Коллективные настолки. Квизы. Творческие кружки. Джемы. Тут по определению весело. Не обязательно иметь супер-скиллы, скажем, в рисовании, игре на инструменте или в эрудиции. Все мы с чего-то начинали.
Различные ивенты и хакатоны. Тут вы сможете не только получить знания, но и испытать себя на практике. Иногда они длятся несколько дней, и организаторы бесплатно предоставляют возможность переночевать, поесть и отдохнуть. Иногда есть возможность выиграть призовой фонд или грант на реализацию своих проектов.
Бесплатные спектакли, выступления музыкальных групп, открытые выставки и посещения музеев. Если ни с кем и не познакомитесь, то несомненно получите свою дозу воодушевления.
Ходите вместе с друзьями и приятелями
Особенно если боитесь одиночества. Вместе веселее и совсем не страшно. Так я и делала раньше. Палочка-выручалочка на первых порах.
Знакомьтесь сами
Возможно кто-то сам подойдет пообщаться, но я бы рекомендовала брать инициативу на себя. Это просто. Достаточно подойти и сказать:
«Привет, я username. Как тебе мероприятие?» —Никаких замысловатых конструкций и ритуалов. Вам ответят:
«Привет, я username, приятно познакомиться».
Диалог (в большинстве случаев) завяжется сам собой.
Не бойтесь совершать глупости
Я знаю, совет звучит довольно узколобо. Легко заявить «Не бойся»! Будто это работает, хах.
Быть может вам поможет знание, что большинство оговорок или глупых изречений останутся незамеченными. А если и да, то забудутся спустя пару минут. Мы склонны придавать себе излишнюю значимость.
Помните: Вы — самый главный свой критик. Самокритика хороша в меру и разрушительна, если хотя бы немного ей увлечься. А людям вокруг нет особого смысла ловить каждое сказаное вами слово и попусту придираться к незнакомцу.
Сделать первый шаг — сложно
Паразиты-оправдания будут преследовать вас по пути:
— На улице плохая погода, может никуда не пойти? И вообще, если выйду сейчас, то опоздаю на 10 минут. Вдруг опозорюсь? Голову не помыл. Голодно. Noname отказался со мной идти. Да и тема не такая уж интересная.
Все они разобьются о камни реальности, если вы все-таки чудесным образом сможете поднять себя и сдвинуться с места. Я гарантирую это.
Помните: Из любого правила бывают исключения. И со мной случались ситуации, когда я действительно говорила себе «Лучше бы осталась дома». Такое случалось исключительно редко.
Совет для хардкорщиков
Попробуйте организовать встречи по интересам сами, подготовьте и прочитайте лекцию в своём городе. После такого люди сами к вам потянутся. Потребуются базовые организационные навыки и железные яйца :)
В заключение
Я отчетливо понимаю, что тут слишком много условностей. Возможно вы живете в маленьком городе, где из развлечений только улица, захудалый кинотеатр и пара кофеен. Бегите. Шутка. Если вам комфортно в своей среде, то значит время ещё не настало.
Возможно эти советы попросту не помогут вам. Мне помогли. Я рассчитываю, что найдутся ещё люди, которым смогут помочь эти рекомендации.
Дерзайте

Ты можешь подписаться

powered by 
boosted by